{"product_id":"malgorzata-tomaszewska-justyna-mazur-kudelska-uczuciownik","title":"Uczuciownik","description":"\u003cdiv id=\"JFZPreCerg8NVtiSGVrsd6BFTJAGTPDO\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003cp\u003eSkąd ten ścisk szczęki? Ten kamień w żołądku, który pojawia się, gdy ktoś o coś pyta? Dlaczego boli Cię głowa już kilka godzin po tym, gdy odwiedzasz na święta rodzinę?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"LWB7GgIXWkr1CbPuClRytJefX4D4SxPu\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003cp\u003eCiało daje nam sygnały, które tak powszechnie ignorujemy i nie wiążemy ich w ogóle z umysłem i emocjami. A nasze przeżycia, stres, traumy objawiają się bólami i odczuciami w ciele po to, byśmy je dostrzegli, zauważyli i zajęli się nimi\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"svcI2kqAzdhhCOfo7LsTBZ6OQ7sX9Bil\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUczuciownik to \u003c\/strong\u003ezeszyt ćwiczeń, który połączy uczucia z ciałem. Pomoże zajrzeć wgłąb siebie, a nawigatorem będzie ciało. Wyrusz z nami w tę podróż, a okaże się, że to jedna z najważniejszych podróży Twojego życia\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"pmgxNso8yqe3yH25B2BIqkAREQDwVevA\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003ch4\u003eCzym jest Uczuciownik?\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"B8OTAK8t0s7KTupHh7QGWmg1XNs2r71m\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTa książka jest jak skrypt do poznania swojej unikalnej historii, każda jest inna bo każda czeka na inną osobę.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNigdy nie będzie dwóch takich samych egzemplarzy, jak nie ma dwóch takich samych osób.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUczuciownik składa się z 12 sekcji, które zawierają część merytoryczną - wprowadzenie, pytania do pracy własnej oraz podsumowanie stworzone specjalnie dla Ciebie przez lekarkę specjalistkę psychiatrii.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOdpowiadasz sobie, przed nikim nie musisz wypaść dobrze, tempo i intensywność zależą od twoich potrzeb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObserwujesz rodzące się w tobie uczucia, dlatego nazwałyśmy go Uczuciownikiem.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKażda sekcja zwieńczona jest rozmową, w której dzielimy się z Tobą fachową wiedzą oraz osobistymi refleksjami.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"THlIXTPaAB5392CwTVWMcLGl08CyrJlg\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003cdiv id=\"Wy19XdlW90APDITAKfcuIdO4wAf7POkJ\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003ch4\u003eCzego nauczysz się dzięki książce?\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"TJSre9hbVdgkps4QlmS05QZbF4Ji6CWA\" class=\"widget widget-text\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUczuciownik pomoże Ci zrozumieć siebie, zachodzące w tobie trudności i sprzeczności.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePozwoli Ci doskonalić umiejętność samoobserwacji.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKsiążka umożliwi rozwijanie uważności na ciało w kontekście emocjonalnym.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRozwinie większą świadomość siebie - ciała, emocji i myśli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWesprze w procesie poznawania historii swojego ciała, tego, kto i jak do tej pory wpływał na to, jak je postrzegasz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUmożliwi świadome budowanie zdrowej, serdecznej i ciepłej relacji ze sobą, zwłaszcza w kontekście ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNauczy czym jest oddech, jak poprzez niego wpływać na stan emocjonalny.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePozwoli przyjrzeć się relacjom z rodzicami, opiekunami i zobaczyć, jak wpłynęły na twoje ciało.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNauczy jak nabrać zaufania do siebie i swojego ciała.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"LC20lb MBeuO DKV0Md\" id=\"_xwjVae6FAeON7NYP7IDl6Q4_60\"\u003eUczuciownik - Justyna Mazur, Małgorzata Tomaszewska\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Agencja Słucham Marta Niemira","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57239717413238,"sku":"2395","price":99.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0779\/8987\/1925\/files\/Uczuciownik-cialo-Malgorzata-Tomaszewska-Justyna-Mazur-Kudelska.jpg?v=1775570059","url":"https:\/\/thelovelovelife.com\/products\/malgorzata-tomaszewska-justyna-mazur-kudelska-uczuciownik","provider":"TheLoveLoveLife","version":"1.0","type":"link"}